Consultation bilan

Au cours de la consultation bilan (première consultation), nous voyons quels sont vos attentes et nous définissons ensemble vos objectifs de façon réaliste. Je mesure votre taille, votre poids, votre répartition corporelle (analyse à l’impédancemètre) et calcule votre IMC de départ, complété éventuellement de vos mensurations.

Je vous interroge sur vos antécédents (médicaux, nutritionnels …), sur votre rythme de vie (familial, professionnel), sur votre activité physique et sur vos habitudes alimentaires ainsi que sur vos goûts. Nous évaluons également les quantités d’aliments que vous consommez.

A l’issue de cette première consultation, je vous remets plusieurs documents pour vous aider dans votre projet, avec notamment des conseils généraux, des tableaux faciles à lire pour vous aider à choisir vos aliments au moment des courses et une répartition alimentaire toujours personnalisée …

J'adresse un compte-rendu de votre prise en charge à votre médecin ou votre chirurgien, si besoin ou si vous le souhaitez.

Ce n’est pas votre vie qui doit se plier à votre alimentation mais bien votre alimentation qui s’adapte à votre mode de vie et à vos goûts ! Vous préservez ainsi votre vie familiale, sociale et professionnelle.